Revoir philosophiquement sa diète – bons et mauvais aliments

Choisir les « bons » aliments et bannir les « mauvais » aliments, c’est dans la tendance!

Fuir tel ou tel aliment, ou privilégier tels autres. Certes, cela n’est pas inutile de regarder de plus près les compositions et de se dire que tel composante est reconnu pour être bénéfique / destructrice/ mais l’on peut s’interroger plus loin que cette dichotomie basique.

Voila le point de vue de Thierry Casasnovas, en 3 vidéos qui, je pense, amène réellement de la matière à s’interroger positivement sur notre alimentation. A voir et à revoir car il y a de quoi faire!

Note : j’ai découvert ce monsieur – clairement investit et passionné – sur youtube, grâce à ces multiples vidéos principalement sur les jus de légumes (que vous suggère de regarder, même si le look du personnage peut vous laisser perplexe) : Regenere / Thierry Casasnovas

1ere partie

2eme partie

 

3eme partie

 

A voir également sur sa chaîne :

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