Le crossfit, un concept de sport qui vous pose question? Qui vous tente? Mais de quoi s’agit-il exactement, d’où vient cette drôle d’idée qui bouscule et fait disparaître le cloisonnement entre les disciplines? Continuer la lecture de « Crossfit – une présentation par Alex Reither (UCPMuscu) »
Catégorie : Hiit
High Intensity Interval Training